자전거 입문6 자전거 입문팁 03. 첫번째 라이딩은 1시간 이내로만 1시간 이내로만 타라고 한것이 독자들을 너무 과소평가하는거 아닌가 싶겠지만 입문자들의 몸 상태는 아직 로드바이크 지오메트리에 익숙하지 않다. 이럴때 과도하게 달리면 근육통은 기본이고 관절, 인대 등이 손상될수 있다. 제일 권장하는건 실내에서 트레이너, 로라 등으로 주 2~3회 하루에 1시간씩 타보고 피팅을 조금씩 손보고 몸을 적응시킨 후에 밖으로 나가야 한다. (하지만 빨리 타보고 싶은 입문자들의 마음을 어찌 모를까요. 필자 또한 그런 시절이 있었으니까요.) 이제 밖으로 나가서 시원한 바람을 맞으면서 달려보자. (자전거는 법적으로 공도에서 달려도 되지만 완전히 익숙해지기 전까지는 자전거 도로만 타는걸 권장한다.) 처음에는 모든게 신기하고 흥분될것이지만 이내 불편함(특히 안장통)을 느끼거나 피로감을 느낄 .. 2021. 3. 18. 자전거 입문팁 02. 전문 피터(Fitter)에게 피팅을 받는 방법 지난 포스팅에서 셀프 피팅에 대해서 알아보았다. 몇년 이상의 경력을 가진 분들이 도와주면 셀프 피팅 방법으로도 상당히 괜찮은 피팅값을 얻을수 있지만 본 글을 읽는 대부분의 독자들은 그런 조력자가 없을거라 생각된다. 그럴때는 유료 피팅을 이용해야 하는데 자전거를 구매한 샵에서 피팅 머신이 있을수도 있고 피팅만을 전문으로 하는 센터를 찾아봐야 한다. 지금부터 몇가지 센터에 대해서 소개해보겠다. 1. 한남동 스페셜라이즈드(Specialized) 코리아의 리툴(Retul) 피팅 머신. 스페셜라이즈드 코리아의 본사에서는 1층 매장에서 자전거 판매 뿐만 아니라 피팅 서비스를 제공하고 있다. SBCU(Specialized Bicycle Components University) 교육을 수료한 전문가들이 전문 측정 장비.. 2021. 1. 19. 자전거 입문팁 01. 피팅(Fitting)은 꼭 해야 하나요? 좋아하는 형태의 자전거, 브랜드, 샵까지 모두 선택하시고 결제까지 완료하셨다고 바로 라이딩을 하면 안된다. 계속 말하지만 필자가 말하는 자전거는 30분 이내로만 타는 생활형, 도심형 자전거가 아니라 3시간씩 타야하는 고급형, 레저용, 운동용 자전거이기 때문에 피팅은 필수다. 짐작컨데, 고급 자전거를 구매할때 이미 가장 기본적인 피팅을 했을거다. 바로 신장(키)에 맞는 프레임 사이즈 추천을 받았을텐데 키에 따른 사이즈는 보통 아래와 같다. 더 굵은 테두리의 표는 인심(Inseam)에 따른 크랭크 암 길이. 프레임 제조사, 수입사 홈페이지를 들어가보면 프레임 지오메트리(Geometry)라는 것이 있다. 각 부위별 각도, 길이에 따라 라이딩의 성향이 달라질수도 있는데 이 부분을 설명하기에는 내용이 방대해서 다.. 2020. 11. 20. 자전거 구매팁 03. 어떤 샵을 선택할까? 우리는 지난 챕터에서 자전거의 형태와 브랜드를 알아보았다. 이제는 정말로 구매해야할 타이밍인데 왜 꼭 오프라인 샵을 통해서 구매해야만 하는걸까? 쉽게 말해서 택배는 부피 때문에 반조립 상태로 오니까 본인이 알아서 조립해야하고 배송중 파손여부의 검수 또한 내가 알아서 해야한다. 해외 직구의 경우는 조금 다를수 있는데 그건 밑에서 다시 설명하겠다. https://allroadbike.tistory.com/8?category=762265 자전거 구매팁 01. 어떤 자전거를 사야 하나요? 나는 유치원때부터 두발 자전거를 탔으니 그게 입문이라면 입문이었겠지만 이 글에서는 전문 자전거로의 입문을 주제로 글을 써보겠다. '전문성'은 '세분화'하고도 연관성이 있으 allroadbike.tistory.com https:.. 2020. 10. 8. 이전 1 2 다음
